Mais de 400 mulheres se reúnem no Parque Cimba em aulão de dança e funcional

Mais de 400 mulheres se reuniram no Parque Cimba, na última quarta-feira, 23, para o evento do Outubro Rosa, promovido pelo projeto Movimente-se, da Secretaria do Esporte, Cultura e Lazer de Araguaína. A ação contou com atividades como dança, treino funcional e Muay Thai, voltadas à conscientização sobre a importância de um estilo de vida saudável e da realização de exames preventivos para detecção precoce dos cânceres de mama e colo do útero.

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CONSCIENTIZAÇÃO E SAÚDE

O secretário de Esporte, Cultura e Lazer, Edson Gallo, destacou a importância do evento para a construção de uma consciência coletiva. “Além da participação, buscamos a conscientização. É fundamental que as mulheres façam exames regularmente, se cuidem e se previnam. Promover espaços como esse é gratificante, pois estimula a qualidade de vida por meio do esporte e do lazer.”

PROJETO MOVIMENTE-SE

Desde sua criação, em agosto de 2020, o projeto Movimente-se já beneficiou mais de mil pessoas, oferecendo aulas gratuitas de dança em várias escolas e praças de Araguaína. Atualmente, mais de 800 moradores participam semanalmente das atividades, conduzidas por sete professores de dança.

O objetivo é mostrar como a dança pode melhorar a qualidade de vida, promovendo bem-estar, interação social e uma maneira divertida de manter o corpo em movimento. Além das aulas de dança, o projeto também oferece Muay Thai e treino funcional.

TRANSFORMAÇÃO PESSOAL

A participante Vanessa Araújo, representante de vendas, compartilhou como o projeto foi um ponto de virada em sua vida. "Uma amiga me indicou quando eu estava precisando. Gostei muito e hoje indico para todos. Aqui, temos a oportunidade de curar depressão e ansiedade através do movimento.”

BENEFÍCIOS DA DANÇA PARA A COMUNIDADE

A dança, além de ser relaxante e divertida, traz diversos benefícios para a saúde, como melhora da consciência corporal, prevenção de doenças cardiovasculares, condicionamento físico, redução de dores e estímulo à circulação sanguínea, além de incentivar um estilo de vida mais saudável e ativo.

A coordenadora do projeto, Bianca Rodrigues, ressaltou a importância da atividade para a saúde mental e a socialização entre os participantes de diferentes bairros. "A dança é uma forma de conhecer novas pessoas, trocar experiências e se divertir enquanto potencializa a saúde."

COMO PARTICIPAR DO PROJETO 

Para participar do projeto, basta escolher uma escola ou praça onde o Movimente-se está disponível e comparecer às aulas. Não é necessário fazer matrícula ou cadastro. As atividades são gratuitas e abertas a todos que buscam uma forma leve e divertida de cuidar da saúde.

ENCERRAMENTO DO OUTUBRO ROSA

Para encerrar as atividades do Outubro Rosa, a Secretaria da Saúde realizará uma ação nesta sexta-feira, 25, às 17h, no Parque Cimba, em parceria com o Hospital de Amor. A Carreta da Saúde da Mulher estará no local oferecendo exames gratuitos para mulheres do público-alvo.

A mamografia é indicada para mulheres de 40 a 69 anos e o Papanicolau para mulheres entre 25 e 64 anos.