Cuscuz de milho faz bem à saúde? Conheça os benefícios dessa delícia
11 outubro 2021 - 10h39Por Meio Norte
Bom para a saúde do coração
O milho também é uma fonte de lipídios insaturados, principalmente ácidos graxos monoinsaturados e graxos poliinsaturados da série ômega-6. Esses lipídios, ou gorduras diminuem o risco de doenças cardiovasculares, pois controlam o colesterol.
