Aliado das receitas de suco verde, a spirulina é um suplemento dietético obtido das algas que pode ser usado para melhorar as suas manhãs. Misture essa substância com 2 xícaras de espinafre, 1/4 xícara de frutas congeladas, 1 fatia de gengibre e um pouco de estévia. Pronto, seu café da manhã estará pronto.
Com apenas 10 gramas dessa multivitamina natural, você terá excelentes doses de vitamina C, vitamina B, ferro e potássio. Por fim, esse é um drink com baixo índice glicêmico e muito saudável.
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